120325
Gårdagen bjöd på sol och värme. Jag gick både en promenad och tog mig en löptur på ca 7 km.
Helt fantastiskt!
Hoppas på att denna vecka bjuder på lika fint väder. Det fina vädret ger mig energi.
Jag försöker att äta nyttig kost och veckan som gick var en 'vänja av mig vecka'. Jag är mer än nöjd då jag bara tog en liten godis i lördags, vilken för övrigt var riktigt äcklig.
Hoppas på att fortsätta med träningen, lika effektivt som förra veckan.
Förra veckan tränade jag
Body Combat
Sprang ca 3 km resp. 7 km
Tränade 1 pass fotboll
Heja mig!